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女中醫傳授三伏貼懶人DIY:吹風機也能調理過敏!

【早安健康編輯部】我們常在夏天時看到中醫診所貼出「三伏貼」的公告,到底何謂三伏貼?又有什麼效用呢?


三伏貼冬病夏治,調理過敏、氣喘



愛群中醫診所院長陳曉萱中醫師說明,過敏、氣喘、鼻炎常常好發於冬天,而三伏貼就是利用所謂「冬病夏治、春夏養陽」的概念,運用帶有熱性的藥餅,直接貼敷於穴位,經由中藥熱性刺激、滲透進穴道,調理鼻子過敏、氣喘等症狀,達到治病、防病的目的。

三伏貼的日期也有所講究,陳醫師解釋,一般標準做法會挑在三伏日的日期貼,指的是夏至後的第三個庚日、第四個庚日,以及立秋後的第一個庚日,亦即所謂的初伏、中伏、末伏,這是一年之中比較熱的三天。通常會貼於膏肓、肺俞、大椎、百勞等穴道。

自製藥餅及巧用吹風機

而民眾日常生活忙碌,可能沒有太多時間到中醫診所,陳醫師也提供自製三伏貼的方法。她表示,可以利用薑汁及薑粉調配、製成藥餅,同樣貼敷於穴道,雖然藥性不如中醫診所含有中藥材的配方,但也能發揮一定效果。

若是在家不方便自製藥餅,運用吹風機也有類似功效!陳醫師說明,只要沿著距離脊椎兩根手指與四根手指寬度之處的膀胱經,來回用熱風吹動即可。過敏或氣喘的患者,平時就可以常用此方法保養。

為了真正做到冬病夏治、調理身體,除了依照醫師的指示治療外,養成良好的生活習慣也是必須,尤其飲食方面應特別注意,才能獲得最佳的保養效果。

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不滿韓美軍演 北韓嗆退出自慰器推薦6月川金會

美國北韓兩國元首的世紀會面,可能出現變數,北韓一天兩度打槍美國,嗆聲要取消川普和金正恩的會面,首先是不滿美國和南韓,舉行年度最大的飛行軍事演習,超過百架戰機,還包括最先進隱形戰機,以及能搭載核彈的轟炸機,北韓還為此當天取消,原定和南韓舉行的兩韓高級別會談,另外也表示,不能接受美國單方面,要求北韓解除核武,如果美國繼續堅持,北韓領袖將考慮取消會面。專家認為這是北韓,在川金會前進行的一種談判手段,藉此爭取更多籌碼。另一頭,北韓為博取國際社會支持,正式公開邀請國際媒體團,見證核試場廢除的過程,衛星照片也已經拍到,核試場週遭拆除了建築物,以及部分鐵路,北韓外交上軟硬兼施的手法,其實都在挑戰,美國總統川普的應對。

原定今登場北韓怒兩韓會談,無限期延。好不容易朝和平發展的朝鮮半島產生新變化,北韓突然宣布無限期展延,原定16日在板門店舉行的兩韓高級別會談,並考慮取消下個月金正恩和川普在新加坡舉行的世紀元首峰會,情勢急轉直下。

北韓央視主播:「針對我國在南韓舉行的這場軍演,是在挑戰板門店宣言,並且對好轉的朝鮮半島情勢,作出軍事挑釁。」

突如其來的舉動是因為北韓不滿,從11日開始舉行的,安部未華子韓美大型聯合軍演「超級雷霆」堪稱是朝鮮半島最大規模,例行軍事飛行演習。

超過百架戰機參與,包括8台F-22,第五代猛禽戰機,最先進的隱形技術,可避雷達偵測,還有可攜帶核彈頭的B-52轟炸機,北韓在官方媒體上批判,這是對朝鮮半島進行的軍事挑釁,南韓方面必須負起全責。

南韓統一部發言人白泰鉉:「對於北韓暫停南北韓高級別會談,我方感感到十分遺憾,南韓政府堅定,落實板門店宣言,為了朝鮮半日本自慰島的和平以及繁榮,我方呼籲北韓迅速回應會談。」

南韓國防部長和駐韓美軍司令官,召開緊急會議商討對策,決定軍演照常進行,但澄清演習的目的是在提高戰鬥機駕駛的戰鬥技術,並非實施作戰計畫或是攻擊訓練,美國國務院也為此護航。

美國務院發言人諾爾特:「金正恩之前曾經說過,他了解美國和南韓,進行聯合軍演的必要性,這次軍演是合法的,而且早就事先計畫好。」

不過,北韓方面持續作出負面回應,外務省第一副相金桂冠公開表示,對於美國單方面要求北韓放棄核武的舉動,毫無興趣,要求美國結束敵對政策以及核威脅恐嚇,不然北韓領導人將重新考慮是否與川普會面。專家認為這是北韓在川金會前進行的一種談判策略,目的是要獲得更多的籌碼。

美國傳統基金會(智庫)高級研究員成斌:「北韓領袖通常不願意舉行峰會,除非得到一些回報,在某些案例中就是給現金,其他案例中可能是讓步或政治利益。」

北韓一方面對美強硬施壓,另一方面為爭取國際支持,正式邀請國際媒體團一同見證豐溪里核試場的廢棄,這當中包括南韓8名記者,及美國有線電視新聞網CNN,陣仗遠遠超過2008年北韓廢棄寧邊核反應爐冷卻塔。

南韓合同參謀本部公關室長盧財千:「我們將根據北韓計畫的行程表,進行準備工作以及評估。」

另外,美國專門觀察北韓的媒體「北緯38」也公佈一系列衛星照,顯示北韓已經著手展開廢除核試場作業,比較4月20日以及5月7日的照片發現,核試場北方、西方和南方的地道周圍建築物消失,連接地道的一部分鐵路也被拆除,南韓總統文在寅對北韓積極廢核的做法表達肯定。

南韓總統文在寅:「首先,北韓朝完全解除核武,已經邁出了第一步,這一點非常重要。」

面對原定在6月12日於新加坡舉行的川金會可能出現變數,專家認為這是北韓在試探川普的態度,究竟韓美領袖最終能不能坐上談判桌,國際持續高關注。

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